Träning med gummiband

Innehåller annonslänkar från sprtamore.se

Fitnessband HÄR // Rubberband fast i gul = lätt HÄR

Hej på er! Igår fick dessa små gummibanden följa med mig hem från jobbet, ett paket med rubberband (de små banden) och ett paket med ett fitnessband. I princip samma sak men i olika längd och att rubberbanden då sitter ihop i ändarna men det långa går ju att knyta till mindre och de mindre går att sätta ihop till ett större så ett av paketen räcker egentligen men jag kände mig sugen på att testa båda två. Jag tog motståndet medium för er om undrar det. Dessutom följer det med förslag på sju olika övningar var i varje paket, så sju övningar till rubberbanden och sju övningar till fitnessbandet. Dock gjorde jag inte någon utav dem utan testade några andra övningar som jag hade googlat fram tidigare och för er som vill testa så letade jag även upp en kort video med några olika övningar att testa. Blir kanske det programmet nästa gång jag kör ben. Ville mest bara tipsa er om dessa och om någon utav er brukar träna med gummiband så får ni gärna tipsa med bra övningar i kommentarerna.

Gillar

Kommentarer

IP: 82.99.3.229