+ Berömma sig själv

Idag vill jag credda mig själv lite, dels för att jag har gjort något idag som jag är väldigt stolt över men dels också för att jag tycker att människor generellt sätt är dåliga på att ge sig själva beröm. Jag har märkt att jag som människa, men även många andra personer i min närhet är duktiga på att berätta för sig själva när något går dåligt eller inte som planerat. Vi är helt enkelt alldeles för duktiga på att berätta för oss själva när vi misslyckas och betydligt mycket sämre på att berömma oss själva när vi har gjort något bra, även fast att andra kan påpeka det positivt.

Därför vill jag idag ge mig själv lite beröm eftersom jag var ute och sprang idag, inte långt och inte snabbt, men jag gick ut och jag gjorde faktiskt det. Helt ärligt så kan jag inte komma ihåg när det skedde senast! Och jag har många gånger tänkt att jag ska gå ut och springa, men processen från tanke till aktivt genomförande har ofta varit väldigt lång. Men idag gjorde jag det och jag är så stolt över mig själv, nu har jag påbörjat mitt nyårsmål för 2021! #nouw30daychallenge #bestofnouw

Gillar

Kommentarer